超人マインドセット
David Goggins
ちゅうきゅう5 chapters · 20 levels
自らの限界を規定する「心のブレーキ」を外し、潜在能力を最大限に引き出すための不屈の精神力と自己規律の極意を学べます。苦難を成長の糧に変える思考法を習得することで、言い訳を排除し、人生のあらゆる逆境を自らの力で切り拓く「最強の自分」へと進化できる一冊です。
1
かことの けっちゃく
ふこうな かんきょうや かこの トラウマを うけいれ、 じぶんの じんせいに せきにんを もつ ための プロセスを まなびます。
あくむからの だっしゅつ
せきにんの かがみ
じぶんを かえる けつい
よわさとの たいじ
2
げんかいへの ちょうせん
ネイビーシールズの くんれんを つうじて、 にくたいと せいしんの げんかいを こえる ほうほうを さぐります。
もっとも きびしい もん
じごくの しゅうかん
たましいを うばう
いたみの なかの つよさ
3
こころの よろいを つくる
いかなる こうなんにも くじけない、 きょうじんな せいしんを くみあげる ための ぎじゅつを しゅうとくします。
こころの よろい
クッキー ジャーの りよう
４０パーセントの るーる
げんかいの とっぱ
4
のうりょくを さいだいげんに
ひびの しゅうかんや どりょくの つみかさねによって、 たぐいまれな けっかを だす ほうほうを まなびます。
じかんの しはい
さいのうを こえる どりょく
しっぱいからの ふっかつ
たえまない せいちょ
5
えいえんの しんか
じんせいの さいごまで ちょうせんを やめず、 じぶんの かのうせいを ひろげつづける マインドセットを かくりつします。
もし できたら？
こんふぉーとぞーんを でる
えいえんの せんし
さいごの しめくくり
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Interactive Socratic dialogue, level by level