노화의 종말
David A. Sinclair
노화는 거스를 수 없는 운명이 아니라 극복 가능한 ‘질병’이라는 파격적인 패러다임을 통해, 생물학적 시계를 되돌리는 최첨단 과학의 비밀을 파헤칩니다. 하버드 의대 데이비드 싱클레어 교수가 제안하는 구체적인 장수 전략을 통해, 질병 없이 건강한 젊음을 유지하며 삶의 질을 근본적으로 바꾸는 법을 배우게 될 것입니다.
노화의 정의와 정보 이론
노화를 자연스러운 현상이 아닌 치료 가능한 질병으로 정의하고, 정보 이론을 통해 노화의 근본 원인을 파헤칩니다.
노화는 필연인가 질병인가
원초적 생존 회로의 발견
정보 이론의 핵심: 후성유전학
장수 유전자와 세포의 방어막
몸속에 잠들어 있는 장수 유전자를 깨워 세포를 보호하고 복구하는 생물학적 경로를 탐구합니다.
서투인: 세포의 수호자
활력 유전자의 상호작용
호르메시스: 유익한 스트레스
일상에서 실천하는 노화 억제
과학적 근거를 바탕으로 일상생활에서 실천할 수 있는 장수 습관과 생활 방식을 제안합니다.
적게 먹어야 오래 산다
아미노산 제한과 육식의 진실
땀 흘리는 운동의 과학적 이유
추위와 더위가 주는 선물
과학이 제안하는 장수 물질
노화를 늦추고 건강 수명을 늘리는 데 도움을 주는 다양한 화합물과 약물을 소개합니다.
NAD+ 수치를 높이는 방법
레스베라트롤과 폴리페놀
당뇨 약이 장수 약으로?
라파마이신과 면역 조절
혁신적인 노화 역전 기술
단순히 늦추는 것을 넘어, 세포의 시간을 과거로 되돌리는 최첨단 재생 기술을 조명합니다.
좀비 세포와 세놀리틱스
세포의 시간을 되돌리는 리셋
인공지능과 의료 혁명
장기 교체와 재생 의학
인류의 새로운 미래와 과제
노화 정복이 가져올 사회적 변화와 윤리적 고민, 그리고 인류의 진화 방향을 성찰합니다.
인구 과잉과 자원 문제
건강 수명 연장의 경제학
우리가 맞이할 새로운 진화
Start reading with AI
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