행복의 함정
Daniel Gilbert
미래의 내가 무엇을 원할지 확신하시나요? 이 책은 인간의 상상력이 저지르는 기발한 오류들을 파헤치며, 우리가 왜 행복을 예측하는 데 번번이 실패하는지 그 과학적 비밀을 흥미롭게 밝혀냅니다. 뇌가 설계한 심리적 함정을 이해함으로써, 독자는 막연한 기대를 넘어 더 현명하고 만족스러운 삶의 선택을 내리는 통찰력을 얻게 될 것입니다.
미래를 상상하는 인간의 독특한 능력
인간이 다른 동물과 구별되는 핵심 능력인 '전상상(Prospection)'의 정의와 왜 우리가 끊임없이 미래를 시뮬레이션하는지 탐구합니다.
내일로 향하는 타임머신
우리는 왜 통제하고 싶어 하는가
행복이라는 주관적인 목표
행복의 정의가 왜 사람마다 다른지, 그리고 이를 과학적으로 측정하는 것이 가능한지 분석합니다.
행복의 세 가지 얼굴
보이지 않는 마음 측정하기
현실주의: 뇌가 그리는 왜곡된 지도
우리의 뇌가 정보를 받아들일 때 생략된 부분을 어떻게 제멋대로 채워 넣는지 알아봅니다.
뇌의 자동 완성 기능
보이지 않는 것의 위력
현재주의: 지금의 기분이 미래를 삼키다
현재의 감정과 상태가 미래에 대한 상상을 어떻게 오염시키는지 분석합니다.
현재라는 닻에 묶인 상상력
미리 느끼기: 시뮬레이션의 한계
시간 여행자의 착각
합리화: 우리를 지켜주는 심리적 면역체계
불행한 일이 닥쳤을 때 우리 마음이 어떻게 상황을 긍정적으로 재해석하는지 알아봅니다.
마음의 방어막, 심리적 면역체계
돌이킬 수 없는 결정이 주는 평안
설명되지 않는 불행이 더 아프다
기억의 배신: 과거는 믿을 것이 못 된다
우리가 과거의 경험으로부터 올바른 교훈을 얻지 못하게 방해하는 기억의 오류들을 살펴봅니다.
정점과 종결의 법칙
드문 사건의 함정
행복을 찾기 위한 마지막 열쇠
예측의 오류를 극복하고 더 나은 미래를 선택하기 위한 현실적인 대안을 제시합니다.
타인의 눈으로 본 나의 미래
비틀거림을 멈추는 법
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Interactive Socratic dialogue, level by level