เหนือความตาย
Rinpoche, Sogyal
ร่วมค้นพบศิลปะแห่งการใช้ชีวิตที่สอดประสานกับความจริงของความตาย เพื่อเปลี่ยนความกังวลให้เป็นความเข้าใจที่นำมาซึ่งความสงบทางจิตวิญญาณอย่างแท้จริง หนังสือเล่มนี้จะช่วยให้คุณเห็นคุณค่าของทุกลมหายใจ พร้อมเตรียมความพร้อมในการดูแลทั้งตนเองและคนที่คุณรักในวาระสำคัญของชีวิตด้วยหัวใจที่ตื่นรู้และเปี่ยมด้วยความเมตตา
กระจกเงาแห่งความตาย: ความหมายที่แท้จริงของชีวิต
สำรวจทัศนคติที่เรามีต่อความตาย และวิธีที่การยอมรับความไม่เที่ยงสามารถเปลี่ยนแปลงวิธีการใช้ชีวิตของเราให้มีเป้าหมายและลึกซึ้งยิ่งขึ้น
การเผชิญหน้ากับความจริงที่ถูกปฏิเสธ
ความไม่เที่ยง: บทเรียนที่ยิ่งใหญ่ที่สุด
โอกาสที่ล้ำค่าของการเกิดมาเป็นมนุษย์
ธรรมชาติของจิตและการทำสมาธิ
เจาะลึกไปที่หัวใจของพุทธศาสนาทิเบต นั่นคือการทำความเข้าใจธรรมชาติที่แท้จริงของจิตและการฝึกสมาธิเพื่อความตื่นรู้
ท้องฟ้าและก้อนเมฆ: จิตเดิมแท้
ศิลปะแห่งการทำสมาธิ (สมถะ)
การมองเห็นความจริง (วิปัสสนา)
การนำการฝึกฝนมาใช้ในชีวิตประจำวัน
กระบวนการตายและสภาวะบาร์โด
ทำความเข้าใจขั้นตอนการแตกสลายของร่างกายและจิตใจในช่วงเวลาแห่งความตายตามหลักวิชาทิเบต
การละลายของธาตุทั้งสี่
แสงสว่างแห่งรุ่งอรุณ
บาร์โดแห่งการตาย: ช่วงเปลี่ยนผ่าน
การจัดการความกลัวในช่วงเวลาสุดท้าย
การดูแลผู้ที่กำลังจะจากไปอย่างเมตตา
คำแนะนำภาคปฏิบัติและทางจิตวิญญาณสำหรับผู้ดูแล เพื่อช่วยให้ผู้ตายจากไปอย่างสงบและมีศักดิ์ศรี
การสื่อสารและความรักที่ไร้เงื่อนไข
การปฏิบัติ 'โพวา': การส่งจิต
การเยียวยาความโศกเศร้าของผู้ที่ยังอยู่
กรรม การเกิดใหม่ และการเดินทางของวิญญาณ
สำรวจกฎแห่งเหตุและผลที่ขับเคลื่อนวงจรชีวิตและความตาย รวมถึงวิธีการเลือกเส้นทางในอนาคต
กฎแห่งกรรม: สถาปนิกแห่งชีวิต
บาร์โดแห่งการกลายเป็น
การทำลายวงจรแห่งวัฏสงสาร
หัวใจแห่งความเมตตา: การปฏิวัติทางจิตวิญญาณ
บทสรุปที่เน้นการนำความเข้าใจเรื่องความตายมาใช้เพื่อสร้างความรักและความเมตตาต่อโลก
การฝึกฝน 'ตองเล็น' (Tonglen)
จิตโพธิสัตว์: มีชีวิตอยู่เพื่อผู้อื่น
สารที่เป็นสากล: ความหวังท่ามกลางความตาย
Start reading with AI
Interactive Socratic dialogue, level by level