พลังของคนที่สร้างโลก
[美] 蒂姆·费里斯
ร่วมถอดรหัสความสำเร็จจากเหล่าผู้ทรงอิทธิพลระดับโลกเพื่อค้นพบกลยุทธ์ที่ใช้ได้จริงทั้งในด้านสุขภาพ ความมั่งคั่ง และการฝึกฝนจิตใจ หนังสือเล่มนี้จะมอบ "ทางลัด" ให้คุณก้าวข้ามขีดจำกัดเดิมๆ และสร้างชีวิตที่เปี่ยมด้วยความหมายและประสิทธิภาพสูงสุดในแบบที่คุณต้องการ
ร่างกายแข็งแรง (Healthy)
เจาะลึกเคล็ดลับการดูแลร่างกายจากนักกีฬาโอลิมปิก แพทย์ และผู้เชี่ยวชาญระดับโลก เพื่อประสิทธิภาพสูงสุดของร่างกายและจิตใจ
การปรับแต่งระบบเผาผลาญด้วย Ketosis
ศิลปะแห่งการฟื้นฟูและความทนทาน
พื้นฐานการเคลื่อนไหวแบบยิมนาสติก
วิทยาศาสตร์ของการนอนหลับที่มีคุณภาพ
จิตวิทยาแห่งความแข็งแกร่ง
เครื่องมือและอาหารเสริมที่คัดสรรมาแล้ว
ความมั่งคั่ง (Wealthy)
เรียนรู้วิธีคิดและการบริหารจัดการเงินจากมหาเศรษฐีและนักลงทุนระดับตำนาน เพื่อสร้างความมั่งคั่งอย่างยั่งยืน
กฎเหล็กของการลงทุนและอิสรภาพทางการเงิน
การตลาดและความคิดสร้างสรรค์ในยุคใหม่
ความล้มเหลวคือวัตถุดิบสู่ความสำเร็จ
การทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ (Productivity)
การตัดสินใจและการวางกลยุทธ์แบบเฉียบคม
ศิลปะของการเจรจาต่อรองและการโน้มน้าว
การสร้างระบบที่ทำงานแทนเรา
ความเฉลียวฉลาด (Wise)
สำรวจปรัชญาการดำเนินชีวิต การฝึกจิต และนิสัยที่ช่วยให้จิตใจสงบและมีความสุขท่ามกลางโลกที่วุ่นวาย
การฝึกจิตและการทำสมาธิเชิงปฏิบัติ
ปรัชญาสโตอิกกับการควบคุมอารมณ์
ศิลปะแห่งการตั้งคำถามที่เปลี่ยนชีวิต
นิสัยเล็กๆ ที่นำไปสู่การเปลี่ยนแปลงใหญ่
การสร้างความหมายและความสุขที่แท้จริง
พลังของการปฏิเสธและการเลือกสรร
กิจวัตรยามเช้าของผู้ประสบความสำเร็จ
การเรียนรู้อย่างรวดเร็ว (Meta-learning)
Start reading with AI
Interactive Socratic dialogue, level by level