たった一つの「考え方」であなたの脳は劇的に変わる――Building a Second Brain（ビルディング・ア・セカンド・ブレイン）
[美]蒂亚戈•福特
情報過多の時代において、知識を単なる「蓄積」で終わらせず、価値ある「資産」へと変えるための実践的なシステムを構築しましょう。本書で提唱される「CODE」メソッドを習得すれば、脳を記憶の重圧から解放し、あなたの創造性と生産性を飛躍的に向上させることが可能になります。
なぜ いま だいにの のうが ひつようなのか
じょうほう かたの じだいに おいて、デジタル ツールを つかって きおくを ほじょする じゅうようせいと きほんの かんがえかたを まなびます。
じょうほうの たきを のりこなす
デジタルな がいぶ きおく
キャプチャ：こころに ひびく ものだけを のこす
すべての じょうほうを のこすのではなく、じぶんにとって かちのある かけらを えらびとる わざを しります。
じぶんの フィルターを しんじる
４つの キャプチャ クエスチョン
キャプチャの しゅうかんか
オーガナイズ：こうどうの ために わける
「どこで ひろったか」ではなく「いつ つかうか」を きじゅんに じょうほうを せいりする ＰＡＲＡめそっどを まなびます。
ＰＡＲＡシステムの きほん
プロジェクトと エリア
リソースの かつよう
アーカイブの やくわり
ディスティル：みじかく まとめて みつける
ながい ノートを あとで よみかえしたときに すぐ りかいできるよう、だんかいてきに ようやくする わざです。
だんかいてき ようやくの ステップ
みらいの じぶんへの プレゼント
まとめすぎない ちゅういてん
エクスプレス：つくった ものを つなげる
ためこんだ ちしきを くみあわせて、あたらしい アイデアや さくひんを うみだす プロセスを まなびます。
ちいさな ブロックを つくる
クリエイティブな こうちく
アウトプットの そくどを あげる
しくみを いじする しゅうかん
だいにの のうを いつも つかえる じょうたいに たもつための ていれと マインドセットを かくにんします。
しゅうかんの チェックリスト
ノートの せいそう
しんか しつづける システム
Start reading with AI
Interactive Socratic dialogue, level by level