Despertar
[加] 萨姆·哈里斯
Explora una espiritualidad basada en la razón y la neurociencia para liberarte de la insatisfacción crónica que a menudo acompaña al éxito material. A través de esta obra, aprenderás a desmantelar la ilusión del "yo" y a cultivar una presencia consciente que te permitirá experimentar una libertad y paz interior genuinas en tu vida diaria.
Espiritualidad desde la Razón
Establece las bases para una búsqueda espiritual que no requiere fe ciega, uniendo la neurociencia con la introspección profunda.
Espiritualidad como Disciplina Mental
El Problema de la Religión
La Felicidad más allá del Placer
El Misterio de la Conciencia
Analiza la naturaleza de la experiencia consciente y por qué sigue siendo el mayor enigma de la ciencia moderna.
El Problema Difícil
Conciencia vs. Contenidos
Dualismo y Materialismo
El Enigma del 'Yo'
Desmantela la idea de que existe un 'yo' central y permanente controlando nuestras vidas.
La Ilusión del Sujeto
Evidencia de la Neurociencia
Mirando hacia el que Mira
Libertad sin el Yo
La Práctica de la Atención Plena
Guía práctica sobre la meditación como herramienta científica para observar la mente.
Mindfulness y Vipassana
Dzogchen: El Reconocimiento
El Pensamiento como Enemigo
Meditación y Ética
Estados Alterados y Sabiduría
Analiza otras formas de explorar la mente, desde psicodélicos hasta la relación con maestros.
El Valor de los Psicodélicos
Trampas del Camino Espiritual
Vivir Despierto
Conclusión: Una Mente Abierta
Start reading with AI
Interactive Socratic dialogue, level by level