いつも「足りない」！
塞德希尔·穆来纳森
本書では、時間やお金の「欠乏」が私たちの脳をいかにジャックし、無意識のうちに判断力を低下させるのかという驚きのメカニズムを解き明かします。焦りが生む「トンネル視点」の正体を知ることで、人生の質を左右する「心の余裕（帯域幅）」を戦略的に守り抜き、より賢明な選択をするための知恵が手に入ります。
スカーシティ の まいんどせっと
スカーシティ が わたしたち の ほうしき や かんがえかた を どのように かえてしまうか を まなびます。 とんねる こうか や ばんどわいず の がいねん を しります。
とんねる の なか に はいる
しゅうちゅう の ぼーなす
とんねる の だいしょう
ばんどわいず の しょうひ
ちのう への えいきょう
ゆとり と スカーシティ の かんけい
「すらっく（ゆとり）」 が ない じょうたい が、 いかに せんたく を むずかしく するか を りかい します。 とれーどおふ の きびしさ を まなびます。
すらっく とは なにか
とれーどおふ の じっかん
よゆう が ない ひと の けいざい
じかん の スカーシティ
すらっく が もたらす あんぜん
スカーシティ が うむ あくじゅんかん
なぜ スカーシティ は つぎ の スカーシティ を よぶ のか。 かりいれ や さきおくり の しんり を ふかぼり します。
かりいれ の ゆうわく
さきおくり の かがく
けいかく の ごさん
びんぼう の わな
よきせぬ じたい への よわさ
スカーシティ を せいぎょする せっけい
ばんどわいず を せつやく し、 ゆとり を つくる ため の じつぜん てき な ほうほう を まなびます。
ばんどわいず を まもる
りまいんだー の ちから
すらっく を あらかじめ つくる
そしき の スカーシティ たいさく
みらい への そなえ
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