贪婪的多巴胺
(美) 丹尼尔·利伯曼
进阶7 chapters · 21 levels
深入大脑的化学世界，你将发现多巴胺如何驱动人类的野心、创造力乃至情感的枯竭，并学会破解“永不满足”的心理魔咒。它能帮助我们看清欲望背后的生物学真相，在追求卓越与拥抱当下之间建立科学的平衡，是每一位渴望深度自我认知的读者的进阶指南。
1
爱情：多巴胺的浪漫陷阱
探索为什么激情的火花总会熄灭，以及大脑如何区分“未来的欲望”与“当下的拥有”。
预期奖赏误差：爱情的保鲜期
从幻想到现实：H&N物质的介入
多巴胺投射：永远在路上的欲望
2
成瘾：被劫持的欲望回路
深入成瘾的机制，理解为何“想要”并不等于“喜欢”。
欲望回路的劫持
渴望 vs 喜欢：成瘾者的困境
戒断与大脑重塑
3
控制：意志力背后的冷酷计算
多巴胺不仅有欲望，还有控制。学习大脑如何规划未来并主宰他人。
控制多巴胺：理性的蓝图
主宰与竞争：社会阶梯的驱动力
过度控制的代价：情感的荒漠
4
天才与疯子：创造力的双刃剑
探索多巴胺如何通过抽象思维将我们带向进化的巅峰或疯狂的深渊。
显著性过滤器：发现隐藏的联系
抽象的诱惑：活在模型中
疯狂的门槛：精神分裂症的启示
5
政治与意识形态：大脑的选择
你的多巴胺水平可能决定了你的政治立场和投票倾向。
自由派大脑：拥抱变革的欲望
保守派大脑：守护当下的安全感
遗传基因与社会分歧
6
进化与未来：永不满足的物种
多巴胺是人类成功的秘诀，但也可能是我们灭绝的诱因。
进化优势：走出非洲的推手
现代失调：高多巴胺世界的陷阱
人类的未来：升华还是毁灭？
7
平衡：与多巴胺和睦相处
如何在“追求更多”与“享受当下”之间找到生活的平衡点。
多巴胺与H&N的协同作用
精通之道：通过感官回归当下
构建满意的生活：可持续的幸福
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